Protiv prolecnog umora i za bolji imunitet posle zime, preporuka za celu porodicu

29 апр

Protiv prolecnog umora i za bolji imunitet posle zime, preporuka za celu porodicu 

KONTAKT ADRESA:    rbduna@gmail.com

Preporuka lekara CaliVite:

– Vitamin C300, 3×1 posle jela

– Green Care minerali, 2×2 izmedju obroka

C 300 Plus  (120 tableta)

Vitamin C je za život neophodan nutritient. On spada u grupu u vodi rastvorljivih vitamina, te se unet u višku izlučuje iz organizma mokraćom ne stvarajući depoe. Ljudski organizam ga ne sintetiše, te se mora svakodnevno unostiti.

Vitamin C igra važnu ulogu u sintezi vezivnog tkiva (kolagena, kostiju, hrskavice, mišića, krvnih sudova). Ima antioksidativni efekat i čak i u niskim koncentracijama u krvi štiti organe od štetnog delovanja slobodnih radikala, nastalih u procesu metabolizma. Takođe smanjuje štetno delovanje i toksični efekat izazvan hemijskim iritansima kao što je duvan i zagađivači spoljašnje sredine. Reguliše rad mnogih enzima i igra ulogu u ćelijskom disanju. Neophodan je za pravilnu funkciju limfocita i makrofaga, kao i imunog sistema u celini.

Biljke i životinje sintetišu ovaj vitamin, te se odgovarajuća količina može uneti u organizam pravilnom ishranom. Međutim, zbog izrazite osetljivosti na izloženost vazduhu i vodi, te na visoke temperature i procese prerade hrane, često biva uništen.

Niske koncentracije ovog vitamina u krvi dovode do znatnog narušavanja zdravlja i do pojave simptoma kao što je suva i rascvetana kosa; hrapava i suva koža sa pojavom krasti; sklonost pojavi modrica; otežano zarastanje rana; upala i krvarenje desni; krvarenje iz nosa, oštećenje zubne gleđi, bolovi u kostima, anemija, sklonost infekcijama kao i mogućnost problema sa telesnom težinom zbog usporenog metabolizma. Težak oblik deficita ovim vitaminom se manifestuje sa bolešću skorbut.

Dnevne potrebe u vitaminu C variraju u zavisnosti od godina života, fizičke aktivnosti i trenutnog stanja organizma (veće su kod trudnica i dojilja, sportista), dok su kod pušača, u stresu, infektu ili pri izloženosti toksinima, znatno pojačane. Postoji razlika u preporučenim dnevnim dozama za prevenciju deficita vitamina C, od doza za prevenciju hroničnih bolesti (koje su mnogo veće).

Poslednjih godina se u svetu sprovode mnogobrojna isptivanja u cilju jasnijeg definisanja pozitivnog protektivnog efekta vitamina C za hronične bolesti, kao i iznalaženje optimalne doze. Postoje veoma dobri naučni dokazi o povoljnom efektu vitamina C za prevenciju respiratornih infekcija, poboljšanje absorpcije gvožđa u crevima i prevenciju mokraćnih infekcija kod trudnica. Naučno potkrepljene pozitivne efekte, ali uz potrebu još daljeg ispitivanja, vitamin C je pokazao pozitivne efekte i u prevenciji astme, upale pluća, nastanka karcinoma (prvenstveno stomaka), lečenju karcinoma, potenciranju trojne antibiotske terapije Helicobacter pylori infekcija, prevenciji infarkta i moždanog udara, sprečavanju nastanka plakova na zubima i krvarenja desni, te smanjenju bolnosti pri prelomima kostiju i lečenju nekih urođenih bolesti metabolizma.

Oko vrednosti maksimalno dozvoljenje dnevne doze još uvek postoje različita mišljenja. No, obzirom da se radi hidrosoluibilnom vitaminu, koji nema mogućnost kumulacije, već se u višku izlučuje mokraćom, toksični efekti nisu zabeleženi. Kod pojedinih, genetski predisponiranih osoba pri veoma visokim dnevnim dozama, preko 2000 mg, zabeležene su nuspojave u vidu osećaja pečenja u želucu, proliva, mučnine, glavobolje ili pojave oksalatnih kamenaca u bubrezima. Visoke dnevne doze vitamina C takođe moraju izbegavati pacijenti sa cirozom jetre i pojedinim bubrežnim bolestima (renalna tubularna acidoza, paroksizmalna noćna hemoglobinurija)

Uskoro će na našem tržištu da se pojavi novi Calivita suplement C 300-plus. Sadržaj 1 tablete čini 300 mg vitamina C, aktivne supstance poreklom iz šipurka 100 mg i bioflavonoiodi citrusnog porekla 30 mg. Prisustvo biljnih komponenti omogućuje postepeno oslobađanje aktivnih susptanci (time release efekat), sa održavanjem optimalne koncentracije u krvi tokom čitavog dana, a izbalansiran međusobni odnos aktivnih sastojaka potencira pozitivne efekte svakog od njih.

Preparat se preporučuje za prevenciju nazeba, gripa i virusnih infekcija, poboljšanje imunog statusa, prevenciju i lečenje krvarenja desni, jačanje organizma, prevenciju kardio i cerebrovaskularnih bolesti, neutralizaciju toksičnih efekata duvana i aerozagađivača.

Upotreba

Preporučena preventivna dnevna doza 1-3 x 1 tablet dnevno ili po preporuci lekara. 

Aktivni sastojci:

C-vitamin 300 mg

Šipak    100 mg

Kompleks citrus bioflavonoida     30 mg

Green Care   (240 tableta)

Tablete koje sadrže samleveno lišće lucerke i magnezijum karbonat. Vrsta deteline bogata vitaminima i mineralnim materijama, koja povoljno utiče na varenje i na prirodan način reguliše funkcije organizma.

Narodna medicina odavno koristi lucerku (Medicago sativa) zbog njenog svestranog dejstva. Njen list je bogat vitaminima (beta-karotin, vitamini B, C, D, E, K i U) i mineralnim materijama (kalijum, gvožđe, kalcijum i fosfor). Uspešno se može koristiti u slučaju smetnji u varenju – na primer, kod nadutosti i slabog apetita. Prirodni je diuretik. Uspešno neutralizuje želudačnu kiselinu i zbog toga se koristi u terapiji čira. Pomaže koagulaciju krvi, a može i da smanji gubitak krvi u slučaju prekomernog menstrualnog odliva. Blagotvorno deluje i u slučaju čestih krvarenja iz nosa. Naročito se preporučuje starijim osobama, jer jača imunitet i usporava degenerativne procese koji prate starenje. Povećava fizički kapacitet i vitalnost i obezbeđuje dobar san.

Aktivni sastojci

Lišće lucerke 500.0 mg
Magnezijum karbonat 100.0 mg

Upotreba

4-8 tableta dnevno.

Napomena

Nakon 2-3 meseca kontinuiranog uzimanja, preporučuje se pauza od mesec dana. Osobe koje uzimaju antikoagulante treba da konsultuju svog lekara pre početka uzimanja bilo kog preparata koji sadrži vitamin K!

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: