Krvna grupa 0

23 феб

ISHRANA PO KRVNIM GRUPAMA

Krvna grupa O (mesojed, najstarija krvna grupa na Zemlji)

15

Ljudi sa krvnom grupom 0 spadaju u najstariji i najrasprostranjeniji tip na Zemlji, zato imaju prirodan instikt za snalaženjem za preživljavanje, puni su energije, skloni da budu vođe, snažni i izdržljivi, ali i izuzetno podložni stresu pa prema tome i podložni poremećenom radu štitne žlijezde, edemu, debljanju .

Ljudima sa krvnom grupom 0 se ne preporučuje dijeta na bazi biljne hrane i duži post jer su genetski predodređeni za redovno korišćenje mesa u ishrani pa njegov nedostatak u organizmu može da dovede do poremećaja zdravlja. To je i razlog što svi ljudi ne podnose isto dijete i postove ili što nemaju isti efekat tokom dijeta u cilju mršavljenja.

 

Karakteristike

Šta jesti?

Šta NE jesti?

Savet

Fiziološke karakteristike:Sklono upalama, artritisu, alergiji (naročito respiratornih organa).– Imaju aktivan imuni sistem i izdržljive organe za varenje ali i povišen nivo želudačne kiseline paimaju veće šanse da dobiju čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu koje izazivaju virusi i bakterije.  Ishrana bazirana na mesu (junetina, teletina, jagnjetina, oslić, skuša, bakalar, losos, haringa, sardela, pastrmka– feta, putar, mladi beli sirevi, kozji sir i sojin sir i mleko, mocarela.– 1, maksimalno 3 jaja nedeljno.– Izuzetno korisno: artičoke, cvekla, praziluk, kelj,  crvena paprika, crni luk, zelena salata (i ostalo zeleno lišće), brokoli, ren, beli luk, peršun, bundeva, beli krumpir.– Izuzetno korisno: hleb i peciva od raženog brašna.– Izuzetno korisno: sveže i suve smokve i šljive, i ananas i crvene trešnje (naročito sok), jabuke, kajsije, banana, borovnice, grejpfrut, grožđe, kivi, limun, lubenice, nektarine, breskve, kruške, urme, ananas, nar, maline .– Korisno: orasi, semenke bundeve, badem, lešnik, kesten, suncokret susam.– Korisno: džem od dozvoljenog voća, med, čokolada, senf.Izuzetno blagotvorno: čajevi od nevena, nane, lipe, peršuna.

 

Proizvodi štetni po zdravlje za tip 0:– Mleko i mlečni proizvodi– Izbegavati: svinjetinu, slaninu, šunku, guščetinu, kavijar, dimljeni losos, suhomesnate proizvode, kečap, majonez .– Izbegavati: leću, avokado, kupus, karfiol, kukuruz, plavi patlidžan, gljive, masline, crveni krumpir.Izbegavati: kupine, dinje, narandže, jagode, kokos.Izbegavati: kukuruzne pahuljice i kaše, griz, hleb od celog zrna, kikiriki, mak, peciva od pšeničnog brašna.Izbegavati: kafu, žestoka pića, crni čaj  Za psiho-fizički balans, tipu O se preporučuje izbegavanje impulsivnosti (boljom organizacijom na kraće i duže staze), postepene promene, uredni i obroci, redovne fizičke vežbe (više nego i za jednu drugu grupu), od aerobika, dizanja tegova, trčanja, vožnje bicikla, svih vrsta sportova.– Unos B-12 vitamina.

CaliVita proizvodi izuzetno korisni za suplementaciju kod osoba sa krvnom grupom 0:

–          Vital 0,   (sadrži sve satojke u odgovarajućim odnosima potrebne osobama sa ovom krvnom grupom)

–          Digestive Enzymes (Digestivni enzim , biljne supstance i enzimi za dobro varenje i pražnjenje organizma)

–          ProbioBalance,  (Probiobalans, za održavanje crevne flore i dobro funkcionisanje imunog sistema)

–          Rhodiolin  ili Stres B kompleks , (za ublažavanje posledica stresa)

–         ParaProtex, (za otklanjanje bakterija, virusa i gljivica)

–         Ocean 21, (pored ostalih lekovitih svojstava i za otklanjanje oksidativnog stresa)

 Kako do proizvoda? Klikni ovde:

https://zdravljemdobogatstva.wordpress.com/category/kako-do-proizvoda/

Snimak lekarskod predavanja sadrži informacije o sledećim preparatima:
C 1000, C 500, C300 Plus, C Plus, Liquid C vitamin, Vital ABO, Super Mega 50, Full Spectrum, Senior Formula, Menopausal Formula, New Life, Infant formula, Lion Kids C vitamin, Lion Kids D vitamin;

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: