Vitamin C nam je potreban uvek

17 мај

I tokom leta Vam je potreban Vitamin C

C vitamin je najvažniji antioksidant koji štiti organizam od slobodnih radikala. Ima ga u voću i povrću, međutim, treba znati da što duže voće i povrće stoji u prodavnici, na pijaci ili u skladištu, sve je manji sadržaj vitamin C (kao i drugih vitamina) u njima. Takođe, zbog prisustva pesticida, sve je manja količina ovog i drugih vitamina u današnjem voću i povrću, a o GMO hrani da i ne govorimo. Zbog toga je najbolje uzimati C vitamin kao dodatak ishrani!

Kada je neophodno uzimati C vitamin?

– Ukoliko imate temperaturu

Ukoliko imate  infekciju bilo koje vrste

– Ukoliko imate težu bolest, naročito kancer

– Ukoliko ste u postoperativnom periodu

–  Ukoliko ste sportista ili naporno vežbate

–  Ukoliko radite težak i naporan posao, fizički ili umno 

–  Ukoliko ste pušač

Ukoliko ste trudnica ili dojilja

… a pre svega ukoliko ste zdravi i ne želite ništa od zdravstvenih tegoba…

Zdravi i dugovečni bili

Vitamin C kada

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: