Neophodnost suplementacije vitamina i minerala

3 окт

Vitamini i minerali

Vitamini i minerali su vrlo važni za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Oni učestvuju u svim biohemijskim procesima i ako u organizmu nedostaju, dolazi do zdravstvenoih poremećaja, smanjenja imuniteta i bolesti.

Sve više otrova kojima su gotovo okupirani vazduh, voda, zemljište, životinje i biljke, kao i sve ubrzaniji tempo i moderan način života često ne ostavlja dovoljno vremena za pravilnu ishranu.  To dovodi do raznih poremećaja koji se u početku manifestuju osećajem umora, nedostatka energije, zatvora, nadutosti, a ponekad i do pojave drugih tegoba i poremećaja zdravlja. Zbog toga je potrebno vitaminskim suplementima nadomestiti manjak koji uzrokuju okruženje, nepravilna ishrana i način života.

Naravno, prilikom uzimanja suplemenata sa vitaminima i mineralima treba poštovati preporučenu dozu kako ne bi došlo do predoziranja što, takođe,  može prouzrokovati poremećaje. Srećom, većina vitamina su rastvorljivi u vodi pa se višak izbacuje preko mokraće.

Većina naučnika nutricionista tvrde da su vitaminski suplementi nužni kako bi se uspostavila ravnoteža u organizmu i obezbedio dobar imunitet.

 Na primer,  Dr. Ann Walker iz Britanskog zdravstvenog informacijskog centra za vitaminske suplemente kaže: „Vitamini, minerali i dijetalni suplementi ne samo da imaju dokazane zdravstvene prednosti, nego su nužni za održavanje dobrog zdravstvenog stanja. Oni su most iznad prehrambenog jaza koji mnogi ljudi stvaraju svojim lošim prehrambenim navikama u kojima često nedostaju esencijalni vitamini i minerali“.

U svakom slučaju, najbolje bi bilo posavetovati se s lekarom koji će na osnovu vaših osobnih potreba i prehrambenih navika utvrditi koji vitamini i u kojoj dozi su najbolji za vas.

Takođe, veoma je važan izbor kvaliteta i proizvođača suplemenata. Jeftine sintetičke vitamine i minerale kojima su prepune apoteke, prodavnice i pijace treba ne samo izbegavati, nego uopšte ne kozumirati, jer mogu da izazovu mnoge zdravstvene probleme a koristi od njih su neznatne. Vodite se time da naš organizam nije sintetika nego priroda, pa ga tako i hranite.

CaliVita international proizvodi i plasira prirodne vitamine i minerale, multivitamine i multiminerale sa produženim dejstvom (postepenootapajuće), minerali su u helatnom obliku a svi potiču od biljaka sa autoktonih područja ili organske proizvodnje i za to imaju sve svetske i naše dozvole i sertifikate. 

vitamini i minerali

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: