Značaj Vitamina D za zdravlje dece i trudnica

26 Jan

Trudnoća

Već tokom početnog životnog stadijuma bebe, tokom trudnoće, nivo vitamina D kod majke može imati uticaja na zdravlje deteta, pošto su ispitivanja pokazala, da nizak nivo vitamina D kod majke može za čak duplo povećati rizik od nastanka dijabetesa tipa 1 kod deteta. Uprkos tome, i dan danas je ekstremno učestala pojava nedostatka vitamina D među trudnicama.

Deca

Odgovarajući unos vitamina D je važan i tokom prvih godina života deteta, pošto se prema ispitivanjima, uz redovni unosvećih doza vitamina D tokom detinjstva, može za čak oko 78% smanjiti rizik od nastajanja šećerne bolesti tipa 1, dok nedostatak doprinosi povećavanju rizika. Tačan mehanizam dejstva još nije u potpunosti poznat, ali pretpostavlja se, da dejstvo vitamina D za sprečavanje nastajanja autoimunih obolenja takođe štiti i ćelije za stvaranje insulina.
Unos odgovarajućih količina vitamina D u toku trudnoće i dečjeg doba blagotvorno utiče na razvoj kostiju, zuba i mišića, na pravilno funkcionisanje imunog sistema, i može doprineti smanjenju rizika od nastanka šećerne bolesti ili razvoja psihičkih poremećaja kod dece.

Suplementacija vitamina D

Naše geografsko podneblje karakteriše nedostatak vitamina D, posebno tokom zime, ali čak i tokom leta, samo oko 50% potreba se može ostvariti putem izlaganja suncu. Sve ovo nedvosmisleno ukazuje na značaj suplementacije vitamina D, počevši već od najranijeg doba. Vredi razmisliti o tome, da li je već bilo slučajeva autoimunih obolenja ili šećerne bolesti u porodici i da li smo mi sami gojazni, da li uzimamo sredstva za snižavanje holesterola ili je slučajno već dijagnostikovana rezistencija na insulin. Sve nabrojeno je na žalost itekako česta pojava i svakako vredi shodno tome po potrebi povećati unos vitamina D, pored preporučenih promena u životnom stilu.
Više o tome pročitajte OVDE.
vitamin-D trudnice i deca

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: