BOLESTI NEDOSTATKA

1 Apr

Danas sve više u svetu vladaju takozvane „BOLESTI NEDOSTATKA“

 Sve češće mediji izveštavaju o nedostatku vitamina, minerala i ostalih neophodnih elemenata koji su presudni za naše zdravlje, kao i o razlozima i posledicama njihovog nedostatka. Na žalost, veliki broj ljudi i dalje tome ne pridaje važnosti iako su svi svesni da medicina nikad nije toliko napredovala kao danas a nikad više bolesti i umiranja pre vremena kao danas.

Za sve kojima je iole stalo do istinskog zdravlja evo nekih pojava i signala nedostataka koje nam naše telo šalje mnogo pre nego što se pojave bolesti a na koje često ne obraćamo pažnju. A rešenje je tako jednostavno. Ako suplementacijom nadopunimo ono što nedostaje, ponovo se uspostavlja harmonija u organizmu. Tako se mogu prevenirati i sprečiti mnoge bolesti.

Suplementacija nema granica kad je starost u pitanju. To znači da je potrebna svima, počev od trudnica, beba, mlađih kao i ljudima u odmaklim godinama.

Malo ulaganja u svoje zdravlje može pružiti ne samo zdrav život nego i zdravo i kvalitetnije starenje.

Foto: pixabay.com

Dakle, posmatrajući svoje ruke, nokte, kožu, usta, oči, jezik, lice, grlo, raspoloženje – možete otkriti neke bolesti i primetiti da li imate nedostatak nekog vitamina, minerala ili druge hranljive supstance.

 Znakovi nekog nedostatka:

Ruke i nokti

  • Hladne ruke: nedostatak magnezijuma, hipotireoza, hroničan umor.
  • Bele mrlje na noktima: deficit minerala, vrlo črsto cinka.
  • Ispupčenja na moktima: nedostatak cinka.
  • Meki i lomljivi nokti: nedostatak magnezijuma.

5

Koža

  • Strije: nedostatak cinka
  • Folikularna keratoza: nedostatak vitamina A (na slici)
  • Spontana krvarenja: nedostatak vitamina C ili K i trombocita.
  • Suva koža, perutanje i urastanje dlake: nedostatak vitamina C
  • Žuti dlanovi: preterano uzimanje Beta karotena (vitamina A).
  • Gruba koža na podlaktici: nedostatak esencijalnih masnih kiselina.
  • Akne, ekcem, staračke mrlje…, kao i drugi kožni problemi koji mogu da pričine dosta neprijatnosti, mogu da nastanu kao rezultat nedostatka vitamina A, B3, B8, C, E, biotina, omega 3 masnih kiselina, bakra, selena ili cinka.
  • Svrab: nedostatak cinka
  • Slabije zarastanje rana: nedostatak cinka.

Nedostatak vitamina

Jezik

  • Bled i ispucao jezik: nedostatak gvožđa.
  • Bolna upala jezika: nedostatak vitamina B3.
  • Ispucale usne, pukotine i ranice oko usana, bol jezika i usana: nedostatak vitamina B2. (Ovaj vitamin je potreban i za preradu hrane u energiju, a umor i migrene mogu također ukazivati na njegov nedostatak.)
  • Gladak jezik: nedostatak folne kiseline.
  • Slabo čulo okusa: nedostatak cinka

Lice

  • Masna, crvena koža na licu i sa strane nosa: deficit vitamina B2.
  • Seborični dermatitis oko nosa, akne i osip na čelu: nedostatak vitamina B6.

1

Oči

  • Katarakta ili mrena: nedostatak hroma ili višak slobodnih radikala.
  • Podočnjaci i tamni kolutovi ispod očiju: alergija ili netolerancija na hranu.
  • Vid: nedostatak itamina A.

Grlo

  • Otečena štitna žlezda: nedostatak joda ili hipotireoza.

Slabe kosti

  • Krte kosti: nedostatak vitamina A, C, D i K, kao i hroma, cinka, kalcijuma, magnezijuma i molibdena.
  • Bol u leđima: nedostatak vitamina D

Česti grčevi

  • Mnogi ljudi se žale na grčeve u stopalima i listovima praćene zatezanjem mišića. U tim slučajevima, vrlo često je reč o nedostatku magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, koji utiču na razvoj i rad mišića.

Oštećena kosa koja se lomi

  • Osim što za ove probleme sa kosom mogu da budu zaslužni vremenski uslovi, može biti i reč o nedostatku vitamina B5, B6, B12, biotina ili hlora.

Problemi sa varenjem

  • Loše varenje može da uzrokuje brojne probleme kao što su konstipacija, dijareja, nadimanje, gasovi. Često uzrok ovih problema leži u nedostatku vitamina B12, C, D, E, K, B11 (salicilna kiselina) i gvožđa, selena, magnezijuma ili cinka.

Nervoza

  • Nedostatak: gvožđe
    (Bleda koža, ošamućenost i zaobljeni nokti su najčešći znaci nedostatka gvožđa, dok je nervoza (zajedno sa umorom i lošom koncentracijom) najčešći rani simptom.
    Gvožđe je ključni sastojak crvenih krvnih zrnca i omogućava im da prikupljaju kiseonik i šire ga po organizmu. 

Infekcije

  • Ćeste infekcije: nedostatak selena ili cinka.

Čulo ukusa

Slabo čulo ukusa: nedostatak cinka.

Iron PlusMega B kompleksChelatni Cink

Besplatan CaliVitin test koji će Vam pomoći da otkrijete šta Vašem telu trenutno nedostaje nalazi se OVDE:

Moguće je poručivanje proizvoda i za inostranstvo.

Kontakt za obaveštenja,  kupovinu suplemenata po diskontnim cenama,  lekarske konsultacije, zakazivanje pregleda žive kapi krvi:

069-2359694  ili 064-2359694

rbduna@gmail.com

Kodni broj za registrovanje  ili kupovinu suplemenata po diskontnim cenama u bilo kom diskontu kod nas i u svetu: 381 4324852

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: